רשפון בין מזרח למערב

שטרית, בני אפרים עד הפיל, בכניסה לרמת השרון שמאלה, שביל אספלט לאופניים, אל בסיס גלילות. בין פרדסי האפרסמון אל פארק הרצליה, 541, פארק הרצליה, כביש 2, כביש 20, ימינה אל רשפון. כניסה ממזרח אל רשפון, עגלת הקפה ביציאה(כניסה), הגשר על 2, שדה האירוסים(עכשיו פורח) בקדם ארסוף. מכאן חזרה. כניסה אל מתחם תעש הישן, יציאה מהמתחם ואל סידני עלי. לאורך החופים עד נמל תל אביב ועם נירקון חזרה אל נקודת ההתחלה.